Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Выбираем арбузы и дыни

10.07.2019
2363
Выбираем арбузы и дыни
Рекомендации Роспотребнадзора по выбору, хранению и употреблению в пищу бахчевых

Спелые, сочные и сладкие арбузы и дыни – всегда украшение стола. Кроме того, арбузы используют в лекарственных целях. Однако   нужно помнить, что некачественные или испорченные плоды этих бахчевых культур могут привести к пищевому отравлению.

 

Где можно покупать арбузы и дыни

Покупайте арбузы и дыни в санкционированных местах торговли. Продавец бахчевых культур должен иметь полный пакет сопроводительных документов, подтверждающий качество и безопасность продуктов: сертификат или декларация о соответствии, удостоверение о качестве, выданное организацией, вырастившей арбузы. Кроме того, у продавца должна быть на рабочем месте личная медицинская книжка, информация о юридическом лице, реализующем арбузы, вывеска с указанием времени работы, весы.

 

Арбуз содержит много фруктозы – этот тип сахара легко усваивается - и фолиевой кислоты. Этот ценный продукт также богат таким микроэлементами, как магний и калий.Природным антиоксидант  ликопен, находящийся в его составе, обладает противоопухолевым действием. Арбуз - эффективное мочегонное и противоотечное средство. В этом качестве он используется при заболеваниях почек, печени, сердца и сосудов, а также при цистите.

 

Место торговли должно быть огорожено и находиться под навесом, арбузы должны быть накрыты тентом и храниться на специальных стеллажах, а не на земле навалом, в конце рабочего дня их должны убирать с улицы. Вырезать кусочек на пробу или разрезать арбуз на части строго запрещено - в месте разреза очень быстро размножаются вредные микроорганизмы.

Реализация бахчевых вдоль автодорог, из необорудованных торговых мест запрещена. Помните, что в таких местах продаются арбузы и дыни, не прошедшие необходимую санитарную экспертизу. 

 

ВАЖНО ЗНАТЬ

Арбузы могут впитывать в себя тяжелые металлы, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей.

 

Признаки спелых арбузов

Корка яркая и контрастная, твердая и блестящая. 

  • Если корку арбузу можно с легкостью проткнуть ногтем, то плод еще не дозрел.
  • Пятно на боку, на котором лежал арбуз, ярко желтого цвета 
  • Сухие усик и плодоножка. 
  • При ударе ладонью арбуз вибрирует
  • При ударе согнутым пальцем издаёт умеренно звонкий звук
  • При сжатии вдоль продольной оси слышен слабый хруст. 
  • Мякоть красная различных оттенков
  • Семена чёрного или коричневого цвета. 
  • Консистенция мякоти плодов сочная, нежная, без ослизнений, сладкая на вкус.

 

Признаки спелых дынь

Дыни, как и арбузы, выбирают по тем же правилам, но есть и небольшие различия. 

  • У дыни противоположная сторона от хвостика должна быть чуть мягкой, если она твердая, то это признак того, что дыня незрелая. 
  • Если щелкнуть по дыне, звук должен быть глухим. 
  • От дыни обязательно должен исходить аромат, если запаха нет, этот плод покупать не стоит.

 

Не стоит выбирать ни самый крупный, ни самый маленький среди остальных плодов: ягоды одной степени зрелости не слишком отличаются размерами. Лучше всего выбирать арбузы и дыни среднего размера. 

 

Как определить «нитратный» арбуз

Достоверно определить наличие нитратов можно только лабораторным методом, но следует обратить внимание на следующие моменты. Цвет мякоти «плохого» арбуза интенсивно ярко-красный с небольшим фиолетовым оттенком. Волокна, идущие от сердцевины к корке, не белые, а с оттенками желтого. У арбуза с повышенным содержанием нитратов поверхность среза гладкая, глянцевая, тогда как в норме она должна искриться крупинками.

 

Употребление и хранение плодов

Перед тем, как разрезать плоды, тщательно их вымойте теплой водой с мылом, т.к. частички почвы, пыли, микроорганизмы, находящиеся на кожуре, попав внутрь плода, могут привести к кишечной инфекции. Разрезанные арбузы и дыни храните только в холодильнике. Если после разреза обнаружится, что купленный вами арбуз имеет кислый запах, ни в коем случае ешьте его – можно получить пищевое отравление.

 

СПРАВОЧНО

За 9 месяцев 2019 года по санитарно-химическим, микробиологическим и физико-химическим показателям было исследовано более 92 тысяч проб плодоовощной продукции.

Удельный вес проб плодоовощной продукции, не соответствующей гигиеническим нормативам по содержанию химических контаминантов, за 9 месяцев 2019 года составил 0,92%, по импортной плодоовощной продукции – 1,02%. Наиболее высокой была доля проб бахчевых культур, не соответствующих нормативам (5,92%, в том числе импортной продукции - 8,64%).

По микробиологическим показателям удельный вес проб, не соответствующих гигиеническим нормативам, составил 3,99% (2018 г.-2,61%, 9 месяцев 2018 г. - 2,95 %), по импортной продукции - 1,33%, по отечественной продукции – 3,06%.

Специалистами Роспотребнадзора по вынесенным предписаниям о прекращении реализации и постановлениям об утилизации или уничтожении изъято из оборота 596 т плодоовощной продукции..

Роспотребнадзор напоминает гражданам, что покупать плоды следует в местах санкционированной торговли, где осуществляется контроль за качеством и безопасностью реализуемой продукции. При покупке стоит обращать внимание на внешний вид фруктов и овощей, на условия их хранения. Перед употреблением их следует мыть проточной водой, столовую зелень рекомендуется мыть, разбирая по отдельным листочкам и веточкам.

 

Ситуация по надзору за пищевой продукцией остается на постоянном контроле органов Роспотребнадзора.

 

 

 

Стоит прочитать

Питание по сезону. Продукты для поддержки иммунитета
22 октября
Питание по сезону. Продукты для поддержки иммунитета

Где искать необходимые организму витамины и микроэлементы.

128
Как купить качественную ливерную колбасу
30 июля
Как купить качественную ливерную колбасу

Рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.

2121
Как выбрать качественное куриное яйцо
21 января
Как выбрать качественное куриное яйцо

Рассказывает официальный представитель Роспотребнадзора Екатерина Головкова.

1409